Akupressurmatte: Pranamat vs. günstige Matte vom Onlineshop

WAS IST Pranamat?

Beginnen wir damit, dass Pranamat eine Akupressur-Massagematte ist. Wie funktioniert es? Nun, es besteht aus vielen spitzen Lotusblüten, die Druck auf die Haut ausüben sollen. Auf diese Weise stimulieren sie unser zentrales Nervensystem und verbessern die Durchblutung und den Lymphkreislauf, der den Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Dies wiederum hilft, revitalisierende Prozesse einzuleiten. Die Tiefenmuskelmassage löst dabei Verspannungen und Krämpfe, die Rückenschmerzen und Nackenschmerzen verursachen.

Darüber hinaus unterstützt Pranamat die Ausschüttung von Endorphinen, die nicht umsonst als Glückshormone bezeichnet werden. Sie wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend, reduzieren Stress und Angst und tragen zur Zufriedenheit und inneren Ruhe bei. Dadurch hilft unsere Akupressurmatte nicht nur effektiv gegen Schmerzen, sondern reduziert auch Müdigkeit und Apathie und verhilft sogar zu einem besseren Schlaf.

So viel zu den Versprechungen des Herstellers. Was bedeutet das in der Praxis? Dasselbe.

AKUPRESSURMATTE ERHÄLTLICH MIT SPEZIELLEM RABATTCODE

Konkret: Pranamat funktioniert wirklich. Bevor ich selbst davon erfahren habe, befragte ich ein paar mir bekannte Blogger nach ihrer Meinung. Ich wusste, dass sie die Matte testen, aber ich war noch skeptisch – sie sah sehr schön aus, aber der Instagram-hype um sie herum machte mich unsicher, ob es sich hier um eine wahre Offenbarung oder eine vorübergehende Modeerscheinung handelt. Aber es gibt einige Blogger, deren Empfehlungen ich blind vertraue. Nach dem ich auf Anfrage vier Mal (!!!) nur begeisterte Meinungen erhalten habe, entschied ich mich die Matte zu testen. Zum Glück habe ich keine chronischen Schmerzen, aber fühle ich mich am Ende des Tages verspannt? Habe ich Rücken- und Nackenschmerzen nach ein paar, wenn nicht mehreren Stunden am Tag vor dem Computer? Schlafprobleme? Ach, ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie sehr. Aber nach diesen paar Wochen kann ich euch sagen, dass es wirklich funktioniert. Das Liegen ist so entspannend, dass man selbst mit dem anfänglichen Brennen mit einem Lächeln auf der Matte liegen kann.

Und wenn ihr auch skeptisch seid, denkt daran, dass ihr bis zu 30 Tage Zeit habt, die Matte zu testen und zurückzusenden. Im Ernst, Pranamat ist keine Geisterfirma, die kurz vor dem Verschwinden steht. Sie produziert ihre Matten seit gut 10 Jahren und ist sich ihrer Funktion so sicher, dass sie ihren Kunden Zeit zum testen gibt und eine Rückgabe ermöglicht. Obwohl nach dem, was ich gelesen habe, die Retouren weniger als 1 % ausmachen. Also so gut wie keine.

AKUPRESSURMATTEN IM VERGLEICH: DER GROSSE TEST!

Aber bevor ihr euch entscheidet, kommen wir zu dem oben genannten Vergleich. Hier ist die Akupressurmatte in zwei Ausführungen. Das erste ist Pranamat, das zweite ist ihr billigerer "Ersatz" - ich habe bewusst das Logo davon entfernt, weil ihr solche Matten auf Allegro in Massen finden könnt. Wie unterscheiden sie sich? Zuallererst – in der Qualität und dem Material, aus dem sie hergestellt wurden.

Die Akupressurmatte von Pranamat besteht aus natürlichen Materialien: Kokosfaser, Leinen und Baumwolle. Die Kokosfasern im Inneren der Matte verformen sich nicht, wodurch sie sich perfekt an unseren Körper anpasst. Es nimmt auch keine unangenehmen Gerüche an. Die Buchweizenschalen im Kissen wirken ähnlich. Und der verwendete Kunststoff ist zu 100 % hypoallergen – wurde nicht nur von der Europäischen Union zugelassen, sondern wird unter anderem auch für die Herstellung von medizinischen Werkzeugen in Krankenhäusern verwendet. Dadurch ist Pranamat auch für Allergiker oder einfach chemikalienempfindliche Personen bestens geeignet.

Wie sieht es bei der billigeren Matte aus? Nun ... Es ist nur Schaumstoff in einem Kissenbezug aus Baumwolle. Und ABS-Kunststoffstacheln, die mit Klebstoff am Stoff befestigt sind. Achtet mal auf die Form und Webart. Glaubt wirklich jemand, dass sie identisch sind? Oder zumindest ähnlich? Darüber hinaus produziert Pranamat ihre Matten in der EU und gibt seinen Produkten eine 5 jährige Garantie. Und – im Gegensatz zu billigeren Ersatzprodukten – wurde ihre Wirkung wirklich durch klinische Studien bestätigt. Das patentierte Muster der Lotusblüten wiederum ist auch kein Zufall, der nur der Ästhetik dient – sie dringen wirklich bis zur richtigen Tiefe in die Haut ein. Und wenn es um die Ausführung geht, ist es am besten auf den Bildern zu sehen. Schaut euch die oben genannten Stacheln, die Füllmaterialien, aber auch die Verschlüsse (im Ernst, Klettverschluss?) und das Gesamtbild selbst genauer an. Pranamat hat nicht ohne Grund auch Instagram erobert – neben seiner Wirkung ist es auch qualitativ sensationell und einfach nur… schön.

1. IST AKUPRESSURMASSAGE SCHMERZHAFT?

Es tut weh, weil es weh tun soll. Aber erstens sind die Schmerzen angenehm und zweitens gewöhnt sich der Körper daran. Denkt daran, dass die Akupressurmatte in erster Linie funktionieren soll. Es soll also eine echte Wirkung auf Ihren Körper haben. Würdet ihr es lieber haben, wenn man gar nichts spürt? Was wäre, wenn es sich genau so wie das Liegen auf der Couch oder im Bett anfühlen würde? Nichts. Aber bleibt locker, das ist kein Schmerz, der dich verrückt machen wird. Beginnt einfach mit nur ein paar Minuten am Tag und steigert dann allmählich die Zeit. Niemand sagt, dass man direkt 20 Minuten darauf liegen soll. Zwei würde ich eher als Erfolg werten ;-) Vor allem, weil es am Anfang ungefähr so ​​aussieht:

2. NAGELMATTE ANWENDUNG: KANN MAN SICH MIT KLEIDUNG AUF DIE AKUPRESSURMATTE LEGEN?

Ja, natürlich! Außerdem ist es für den Anfang sogar empfehlenswert! Wir sind alle unterschiedlich und sind unterschiedlich empfindlich – wenn jemand möchte, kann er sofort mit seinem nackten Körper auf die Matte springen, aber ich würde raten, ruhig, in Shorts und einem leichten T-Shirt an die Matte heranzugehen. Dadurch werdet ihr nicht nur die Haut nicht reizen, sondern sich auch langsam an die Schmerzen gewöhnen. Also lieber es etwas ruhiger angehen, als sich gleich ins tiefe Wasser zu werfen, und dann nach dem ersten Mal die Matte in die Ecke schmeißen, weil „es mir weh getan hat“! Und es liegt nur an euch, wie lange ihr angezogen bleiben möchtet – offensichtlich funktioniert die Akupressurmatte am besten auf dem nackten Körper, aber es ist nicht so, dass die Matte überhaupt nicht funktioniert, wenn Sie in einem BH oder einem Top draufliegen.

3. KANN DIE AKUPRESSURMATTE NUR AUF DEM BODEN VERWENDET WERDEN?

Nein. Natürlich ist seine Wirkung hier am besten und effektivsten, aber wenn Sie ein Buch in einem Sessel oder auf einem Sofa lesen möchten, können Sie sich einfach auf die Matte legen. Aufgrund der weichen Unterlage wird Ihr Gewicht unterschiedlich verteilt und nicht alle Teile werden gleichmäßig massiert. Die Massage wird dann sanfter. Aber keine Angst, die bereits erwähnte Kokosfaser passt sich dem Körper richtig an, was die Wirkung trotzdem effektiv macht. Außerdem müssen Sie nicht immer ganz flach auf der Matte liegen – wenn Sie zum Beispiel den Lendenbereich besser massieren möchten, beugen Sie besser die Knie, damit Ihr Rücken fest auf der Matte aufliegt. Die Frage, ob die Akupressurmatte gefährlich ist, erübrigt sich somit :)

4. STELLEN MUTTERMALE EINE KONTRAINDIKATION DAR?

Eine vollständige Liste der Kontraindikationen finden Sie direkt auf der Pranamat-Website. Sicherlich sind dies unter anderem Schwangerschaft, Epilepsie, Blutgerinnungsstörungen, Thrombophlebitis, Krebs, Herzerkrankungen oder akute Formen einer anderen Krankheit. Aber keine Muttermale. Wenn sie klein und flach sind, sind sie keine Kontraindikation für die Verwendung der Matte. Doch wenn sie groß und konvex sind, solltet ihr im Voraus die Meinung eines Dermatologen einholen. Aber eine gute Lösung ist, sie einfach… mit einem Pflaster abzukleben. Ich gehe selbst zu einer dermatologischen Beratung, also wenn ihr weitere Fragen haben, nur zu! Denn wie man sieht, habe ich auch einige davon ;-)

5. MUSS ICH Pranamat JEDEN TAG ANWENDEN?

Und das ist meine Lieblingsfrage. Vielleicht enttäusche ich euch ein wenig, aber in dem Paket mit der Matte wird leider keine Person mitgeliefert, die mit einer Peitsche über euch steht und prüft, ob und wie viel Zeit ihr auf der Matte verbringt. Egal ob mit nacktem Körper, gerade oder mit einer Uhr in der Hand. Leute! Diese Matte ist nur für euch. Die Nutzung ist ein Vergnügen, keine Pflicht. Wenn ihr unter Schmerzen leidet, dann ist die regelmäßige Anwendung sicherlich willkommen – dann sind die Ergebnisse schließlich am besten! Und wenn ihr euch die Matte nur zur Erholung gekauft habt, um samstags beim Fernsehen darauf zu liegen – dann ist das ist auch ok. Jeder darf sie nach seinen Bedürfnissen benutzen ;-)

Eine bestätigte Info habe ich jedoch für euch: Die Akupressurmatte – auch wenn sie die beste der Welt ist – funktioniert leider nicht von selbst. Sie funktioniert nicht, wenn sie unter dem Bett aufbewahrt wird. Sie auf Instagram ansehen funktioniert auch nicht. Ihr wollt einen Effekt? Versucht es. Und denkt daran, dass es um eure Gesundheit geht. Ich weiß, dass ihr einen billigeren Ersatz kaufen könnt. Heute ist alles machbar. Aber das alles ist es nicht wert.